Gjorde en kvarg-mjölk-blåbärs smoothie för ah, jag hade tråkigt.
Det enda man behöver göra är att mixa ihop allt, alt. ställa det i kylskåpet en kvart. Hur enkelt som helst. Brukar vanligtvis inte alls gilla smoothies med hallon eller jordgubbar, men blåbär gick hur bra som helst!

• en matsked kvarg/kesella/yoghurt (beror på hur mycket man ska ha)
• ett halv glas mjölk
• en halv dl blåbär