Hej! Förlåt för den dåliga uppdateringen, men jag känner mest att jag suger på att blogga just nu. Men ser att det fortfarande är folk som titar in vilket värmer mitt lilla hjärta så ska försöka for u guys! Träningen har gått som smort och förra veckan fick jag in 7 hela träningspass vilket kändes otroligt bra. 5 styrkepass och 3 cardio (kör cardio när jag kör axlar med).

 

Jag mår inte så jättebra atm så då kändes det bra att bara släppa ut allt på gymmet, som jag längtade! Det blev ett tungt ben och magpass idag med squats, utfallssteg i smithen, en hammiesmaskin, inre lår och en annan övning för hamstrings. Min rygg är fortfarande skadad så får köra med lätta vikter på squatsen! Anyway så ska jag äta lite mat nu, dieten funkar bra, och allt går bra :) hörs imon! xoxo