Toodelo my lovies! Idag har jag varit allergisk och haft huvudvärk vilket var fett jobbigt, men sen när jag drog till gymmet för ett benpass så försvann det och jag kickade verkligen ass, gick så bra! Hann squatta med 45 kg vilket egnetligen inte är mycket för mig alls med tanke på att jag egentligen tar 60 kg, men sen gav ländryggen upp. Ska börja käka voltaren så förhoppningsvsis kan jag köra squats med tyngre vikter. xoxo

Hej! Har ätit såå mycket skit i helgen, har inte sovit hemma på hela helgen heller så har lyxat till det lite på alla sätt och vis! ;) hade verkligen ingen motivation och tog inget PWO idag så sov mig igenom mitt gympass, körde dock bara cardio och mage men jag gick dit och körde 100% ändå! xoxo

Nu har Zara släppt sin video till rooftop! Alltså hon är ju hur snygg och bra som helst, älskar denna låten, man kan verkligen relatera till den.
 

Hur duktig är inte hon då?! Jag har aningar om att hon och Demi ska göra en duett, det kommer bli såå grymt! Christina Perri har en sjuk talang, älskar hennes musik. 
 

Halloj! Idag var mitt pump INTE ATT LEKA MED, spänner mig inte ens på bilden liksom. Mitt pwo gav verkligen restultat idag. Körde biceps, triceps och mage och brukar inte orka köra tre muskelgrupper men idag gick det utan tvekan. Igår tränade jag inte för var på så sjukt dåligt humör och hade huvudvärk hela dagen, igår var jag ingen trevlig person haha. Så idag är jag väldigt nöjd, imorgon taggar jag rygg! Vi hörs later alligator, xoxo

Detta är alltså mitt nuvarande PWO. Det hade fått bra rescensioner och bra betyg, det kostade runt 200 och var relativit billigt och därför beställde jag det. Helt ärligt så var mitt förra mycket bättre, det kostade 179 och hade fått lite sämre rescensioner, det fanns mer i och gav mycket mer effekt. Tog 2 och en halv skopa idag och kände ingenting alls. Med mitt förra fick jag väldigt mycket motivation, mer fokus, kunde lyfta tyngre och det räckte med en skopa där. Vet inte varför detta inte fungerar för mig :( var jätte otaggad innan träningen och när jag dricker celcius så blir jag ALLTID mycket piggare och så men kan ju inte köpa det varje träning för 20 spänn, det blir 100 kr i veckan liksom. Jaja, det kanske tar sig! xoxo

Denna låten är så känslosam och så bra, för den är verkligen sann. Får ont i magen när jag lyssnar på texten men den är ändå otroligt bra och stark i sig. Förstår mig INTE på otrohet. Så ta 4 minuter och lyssna på texten och kolla på videon om ni är likadana som jag är ;)
 

Sitter just nu på gymmet i väntan på att min mamma ska hämta mig. Har precis haft ett KICKASS armpass, gick så himla bra! Nu har också mitt nya PWO kommit så imorgon ska det invigas, min mobil har också kommit så nu blir det mycket roligare gymbilder pga bättre kvalité osv! Så idag är jag mycket nöjd :) Mitt pump idag var helt sinnes, får pump efter första övningen redan, känns såå gött!

 

Just nu i detta skrivande momentet så är jag så så såååå nöjd med vad jag har åstadkommit med inom träningen, inom mig själv, inom livet. Jag har kämpat och kämpat, vissa dagar har jag känt för att lägga ner allt men jag har ALDRIG gjort det. Jag har kämpat mig igenom allt och jag är så himla glad bara, och jag är så glad över att jag aldrig slutade kämpa med allt även när jag kände för det som mest. Visst har jag gjort misstag som jag ångrat men just idag är jag så fruktansvärt nöjd med allt. Jag har aldrig varit med stolt över mig själv och det är så viktigt att vara det ibland.

 

Hade ett underbart ben & magpass idag, snacka om att jag har saknat gymmet. Kunde inte köra vanliga squats för alla squatracks var upptagna, men körde i alla fall sumosquats med dumbbells, utfallssteg, inre lår och hammies. Gick hur bra som helst! Även om jag inte hade någon motivation whatsoever i början så slutade det med att det gick asbra! Minns när jag varken hade armar eller ben, eller rumpa. Men nu sitter dom fint där! ;)

 

Sitter casually nu och dricker en kopp té i hopp om att min hals blir bättre till imon för vill så gärna träna, saknar det så.

Så himla bra är han!! Tycker absolut att ni borde checka in dessa två låtar med Sam Smith! 

Jag har redan bestämt vad jag ska ha för tatueringar. Alla kommer ha sin egna betydelse, är så spänd, nu är det bara att vänta tills man fyller 18 haha! xoxo

 

Snart kommer ÄNTLIGEN min mobil tillbaka från lagning (igen) och då kommer det lite bättre bilder i alla fall, kan försöka ta med min systemkamera med, ifall det behövs. xoxo

 Litet höst-collage jag satte ihop. Hade absolut inte tackat nej till det på bilden.

 

Hej! Jag vaknade två gånger inatt jätte kallsvettig och torr i halsen, idag har jag så ont i halsen att det gör ont i öronen, huvudvärk, feber, hosta, är snuvig... Borde verkligen inte har tränat igår! Har bara legat i soffan hela dan och kollat på Chuck, beroendeframkallande serie ;) förhoppningsvis blir jag bättre under helgen så att jag kan träna nästa vecka igen. xoxo

 

Just nu sitter jag och kurerar mig med en kopp honungsté, strepcils och massa andra mediciner i hopp om att vakna upp lite friskare imon så jag kan köra ben & röv!! Hoppas hoppas hoppas! xoxo

Halllååå, idag vaknade jag och mådde skit, yr som satan och ännu mer förkyld. Well, nu ligger jag och kollar på Chuck eftersom att jag har sett klart Dexter som var väldigt bra, så det är väl dagens planer. Min syster har kalas senare så det händer också. xoxo

Gårkvällen blev sjukt lyckad även om polisen kom och om jag var sjuk, har VÄRLDENS bästa klass och världens underbaraste vänner, det var så sjukt kul, kvällen spårade på ett väldigt bra sätt ;) Ser verkligen fram emot dessa 3 år på bäckäng!

 

Idag vaknade jag upp med en rejäl förkyldning så jag bestämde mig TYVÄRR för att inte träna men är så nära på att åka ändå, men måste verkligen vila upp mig för min hals är verkligen inte min bästa vän alls och min hosta är förfääärlig. Idag har klassen varit i Borgstena, det var jättemysigt! Vi lagade tacos i stormkök och fikade, åkte linbana, trillade i vattnet från båten och massa kul. Love my class ♥ ska försöka blogga om lite mer än träning med! xoxo

Hej mina småttingar! Det var planerat att inte träna idag med tanke på att jag är väldigt förkyld, andas tungt och hostar väldigt mycket, men sen ångrade jag mig så det fick bli en sen träning ändå, armar! Och det gick fruktansvärt bra, två nya personbästa! 32 kg i preachers curl, då körde jag 8x2, sen körde jag 30 kg med 10x2.

Sen också i bicepscurl, där körde jag med 17,5 kg 8x2, och sen 15 kg 10x2, så det gick väldigt bra!! Haha bilden längst ner när jag kör bicepscurl så putar jag väldigt mycket med magen, sexeeehh ;) Förlåt för skitkvalitén med, min vanliga iPhone 5 är sönder men får tillbaka den snart! Hade ett väldigt pump idag med!! xoxo