» smoothe n bcaa
Just i detta nuet sitter jag och snaskar på mitt bcaa och en proteinsmoothie som lite mellanmål. Var tvungen att åka hem innan gymmet för att samla lite energi för att sedan bege mig för ett cardio och mag-pass.
» senaste
Hejhej!! Det har varit en hektisk helg så har inte hunnit blogga. Men back to reality!! Idag har jag kört axlar och mage och min rygg känns äntligen bättre så kan nog köra ben på tors, wiho! Nu har jag pluggat i matte i ca 1 timme, och imorgon har jag matteprov samt svenska nationella.
Imon ska jag bli blond förresten!! Spännande :) Får ta före- och efterbild.
Imon ska jag bli blond förresten!! Spännande :) Får ta före- och efterbild.
» kosttillskott jag använder
Är såå sugen på att köpa bcaa och pwo från Femimal just nu.. Men för tillfället använder jag dessa produkter:
Amino BCAA från Star Nutrition som är specialdesignat för tjejers behov. Jag har smaken strawberry passion och den tycker jag är jättegod, den är uppiggande och återhämtningen känns lättare.
Amino BCAA från Star Nutrition som är specialdesignat för tjejers behov. Jag har smaken strawberry passion och den tycker jag är jättegod, den är uppiggande och återhämtningen känns lättare.
Använder mig också av Caffeine 200 som eftersom att det är smidigare än PWO även om PWO ger lite bättre effekt. Från Star Nutrition där med.
Använder mig också av extend BCAA som tyvärr har tagit slut nu, men den var verkligen jättebra och hade smaken blue raspberry som jag själv tyckte var aaaamazing.
Sist men inte minst använder jag mig av Whey 100 som jag har gjort i snart två år, har haft smaken jordgubb varje gång med för tröttnar inte på den och den slinker ner lätt. Bra kvalité enligt mig också är den billig :)
» that pink top
Efter många tomma dagar/månader på bloggen är jag äntligen tillbaka. Det har inte hänt så myckte det senaste, har haft ganska mycket i skolan och sen har det dykt upp sjukdomar och nu har jag återigen landat på ryggont. Min ländrygg fuckade ur imorse så det blev ingen träning idag, har träningsförbud tills på måndag nu. Känns otroligt tråkigt då jag inte ens får köra cardio, men det finns annat att göra!
Idag har jag i alla fall varit i skolan, pluggat matte och foodpreppat. Min diet har ju börjat nu ÄNTLIGEN efter några helger i Stockholm och annat kul. Just nu är jag inte nöjd med min definition men den kommer längre in i dieten, är ju bara på vecka 1 än sålänge och ska hålla på till den 1 juni. Men nu är jag tillbaka i på bloggen nu illa fall :)
» aldrig långärmat igen
(absen är inte där än som ni ser men dom kommer snart kan jag lova!)
Helloj! Förlåt för kass uppdatering men har verkligen pluggar röven av mig de senaste dagarna. Livet har varit an emotional rollercoaster haha. I alla fall så var det en brutal legday idag, gick såå bra och kändes superbra att vara tillbaka! Ska dock aldrig köra med långärmat igen när det är legday dock haha... Lökade SÖNDER!! xoxo
» i want you to stay
Heej! Just nu är jag 80% taggad på livet. Den resterande delen har ångest för matteprovet på tors haha. Idag har jag i alla fall kört ett kickass axelpass och lite mindre kickass cardiopass men det gick i helhet otroligt bra. Ikväll ska jag på fifty shades of grey with mah gurls, sen imon är det bara att ladda om batterierna för skolan. Har haft så många cheatdays detta lovet, men den 17 mars ska jag börja DEFFA!! är så otroligt taggad! xoxo
» fredag
» shoulders
» fourfive seconds
Denna låten från Rihannas nya album är såå go. Det faktum att den är tillsammans med Kanye gör ju den lite bättre med. Så lyssna, har den på repeat nu!
» new in
Åh vad jag är nöjd med mina nya köp. Den rosa t-shirten är från gymgrossisten, jättefin och bra motiv! Sen igår kväll åkte jag och köpte en väska då min är sönder, en helt vanlig från H&M fick det bli. Sist men inte minst, min ÄLSKADE tröja från better bodies. Har velat ha den såå länge och nu när jag ändå hade pengar passade jag på att köpa den. Älskar färgen och passformen, älskar allt med den! Nu ska jag till gymmet och köra cardio, biceps och mage. Talk to y'all later. xoxo
» cardio n ricecakes
Nu sitter jag i alla fall och plugggar lite samhäll, ska snart bege mig till skolan. Hörs sen, xoxo
» not in that way
Denna låten med Sam Smith har läänge varit en av de bästa låtarna jag hört och tycker fortfarande det. Han är briljant helt enkelt! Värd att lyssna på om man är lite heartbroken haha!
» i'm sorry, believe me, i love you..but no in that way
Hej mina kära! Idag har jag varit i skolan, gymmat och köpt två träningströjor som jag velat ha länge, lägger upp bild på dom imon. Så nöjd med den från better bodies! Körde i alla fall rygg idag, gick jättebra :) nu ska jag göra lite mat och sen läxor tror jag. Hörs senare, xoxo
» springrolls
Idag blev det ett lätt axel och mag-pass, vill inte tära på förkylningen. Åt på springsrolls idag med för min bästis fyller år så min mage är helt svullen från all skit nu haha. Men det är det värt!!
» blueberry
