Hej! Förlåt för den dåliga uppdateringen, men jag känner mest att jag suger på att blogga just nu. Men ser att det fortfarande är folk som titar in vilket värmer mitt lilla hjärta så ska försöka for u guys! Träningen har gått som smort och förra veckan fick jag in 7 hela träningspass vilket kändes otroligt bra. 5 styrkepass och 3 cardio (kör cardio när jag kör axlar med).

 

Jag mår inte så jättebra atm så då kändes det bra att bara släppa ut allt på gymmet, som jag längtade! Det blev ett tungt ben och magpass idag med squats, utfallssteg i smithen, en hammiesmaskin, inre lår och en annan övning för hamstrings. Min rygg är fortfarande skadad så får köra med lätta vikter på squatsen! Anyway så ska jag äta lite mat nu, dieten funkar bra, och allt går bra :) hörs imon! xoxo 

Förlåt för 0 uppdatering idag. Jag har haft vrålont i halsen hela dagen så det fick bli en vända ner till stan och sen tillbaka. Jag gymmade alltså inte, tänkte göra det först men hälsan går före. Men halsen känns betydligt bättre, jag har klarat min första dag med deff-mat (inte gott), men jag känner mig verkligen psykiskt redo och nu har mitt paket med protein och pwo kommit så jag är mer redo än någonsin. Imorgon är det axlar och mage som står på schemat, får flytta mitt biceps och ryggpass tills på fredag. Haare' gött xoxo

Toodelo! Idag körde jag ben & mage med Vendela. Det gick sådär med tanke på att jag fortfarande är lite krasslig, men körde alla övningar och I made it through legday haha! Ääääälskar att jag kan köra squats igen! Det slår alla benövningar utan tvekan. Jag har cheatat lite idag och åt bullar, men till mitt försvar så var det faktiskt legday och jag är inte 100&% frisk. Men imorgon ska jag vara trogen mot mig själv haha ;) xoxo

Hallå!! Blir såå glad när jag ser att det fortfarande är folk som tittar in även fast jag inte uppdaterar :) Har tänkt att försöka mig på det här med bloggandet igen haha! Nu ska jag i alla fall börja deffa lite smått, har beställt pwo och proteinpulver, lagt upp ett tränings & kost-schema, säger inte att jag ska börja köra värsta seriöst och bli någon bikini-fitness men har ett mål i alla fall och det känns otroligt gött!

Just nu är jag tyvärr sjuk dock (ovanligt), i torsdags och fredags hade jag väldigt ont i magen av någon anledning, och igår passade jag min kusin och idag har jag feber och sjuk halsont så får hoppa över träningen idag. Har alltså inte tränat på fyra dagar (!!!!) och känner hur det kryper i benen på mig. Ska baka bullar nu innan "dieten" börjar, sen kör vi!

Sitter just nu, 01:01 på natten och lyssnar på lite musik. Kan verkligen inte sova. Har försökt sen tio men det är omöjligt. I alla fall så tränade jag idag för första gången på tre dagar och det var undebart, men tror att dessa 3 vilodagar var välbehövliga. Idag har jag alltså pluggat en del, 3 av mina lärare är borta nu så har knappt några lektioner denna veckan, så har fått 3 rätt så stora inlämningar i varje ämne så det är bara att plugga veckan lång.

 

LOVAR att börja med roligare bilder och roligare inlägg om lite allt möjligt, inte bara träning. Har dock 10 läsare typ menmen, tycker att det är kul ;) xoxo

Har för tillfället en väldigt ful header.. Men ska göra en ny snart, får göra det på min stationära dator dock för photoscape programmet på mac är helt värdelöst, xoxo

Nu det senaste har jag inte haft någon motivation till att träna, har inte haft motivation till något så därför har mina träningar inte gått så bra. Jag gymmar 5-6 gånger i veckan och det tar på en, har ont i både min rygg och min höft när jag går, så borde ta det lite lugnare på gymmet vilket jag har börjat göra nu. Alltså jag prioriterar träningen före allt. Kanske ska börja fokusera mer på skolan och mindre på gymmet. Ska inte sluta gymma såklart eftersom att jag spenderar halva mitt liv där, men behöver inte vara så extremt träningsfixerad. 

 

Nu har den amazing Zara Larsson släppt sitt album 1, så otroligt bra låtar! Check it out vetjaa :)
 

Toodelo my lovies! Idag har jag varit allergisk och haft huvudvärk vilket var fett jobbigt, men sen när jag drog till gymmet för ett benpass så försvann det och jag kickade verkligen ass, gick så bra! Hann squatta med 45 kg vilket egnetligen inte är mycket för mig alls med tanke på att jag egentligen tar 60 kg, men sen gav ländryggen upp. Ska börja käka voltaren så förhoppningsvsis kan jag köra squats med tyngre vikter. xoxo

Hej! Har ätit såå mycket skit i helgen, har inte sovit hemma på hela helgen heller så har lyxat till det lite på alla sätt och vis! ;) hade verkligen ingen motivation och tog inget PWO idag så sov mig igenom mitt gympass, körde dock bara cardio och mage men jag gick dit och körde 100% ändå! xoxo

Nu har Zara släppt sin video till rooftop! Alltså hon är ju hur snygg och bra som helst, älskar denna låten, man kan verkligen relatera till den.
 

Hur duktig är inte hon då?! Jag har aningar om att hon och Demi ska göra en duett, det kommer bli såå grymt! Christina Perri har en sjuk talang, älskar hennes musik. 
 

Halloj! Idag var mitt pump INTE ATT LEKA MED, spänner mig inte ens på bilden liksom. Mitt pwo gav verkligen restultat idag. Körde biceps, triceps och mage och brukar inte orka köra tre muskelgrupper men idag gick det utan tvekan. Igår tränade jag inte för var på så sjukt dåligt humör och hade huvudvärk hela dagen, igår var jag ingen trevlig person haha. Så idag är jag väldigt nöjd, imorgon taggar jag rygg! Vi hörs later alligator, xoxo