Den första bilden är tagen med 3 månaders mellanrum, först i juli och sen oktober (mina axlar och biceps är mycket mer utvecklade nu, vet att jag redan har lagt ut den första med hehe). Den andra är tagen med 8 månaders mellanrum, och jag måste säga att jag är sjukt glad över att se sån progress. Det är det som får träningen värd allt slit och all mat man måste motstå. Det har börjat synas veins på mina armar med lite grann, mycket roligt må jag säga!

 

Idag körde jag rygg med Vendela, tänkte köra biceps också men fick sån sjuk pump i biceps av alla ryggövningar så skippade det idag! Imorgon ska jag ha kalas så då blir det vilodag för min del. xoxo